Cuprins

Aceasta lucrare poate fi descarcata doar daca ai statut PREMIUM si are scop consultativ. Pentru a descarca aceasta lucrare trebuie sa fii utilizator inregistrat.

Extras din document

CUPRINS
CAPITOLUL 1
INTRODUCERE
1.1. Importanta si actualitatea temei
1.2. Scopul lucrarii
CAPITOLUL 2
FUNDAMENTAREA TEORETICO-METODICA A LUCRARII
2.1. Caracteristici generale privind selectia
2.2. Particularitati metodice privind instruirea
2.3. Particularitatile generale ale grupei de virsta 15-16 ani
2.4. Modelul jucatorului la grupa 15-16 ani
2.5. Modelul jocului la 15-16 ani
2.6. Documente de planificare si evidenta
2.7. Mijloace pentru imbunatatirea calitatilor motrice de baza
2.7.1. Mijloace pentru imbunatatirea vitezei
2.7.2. Mijloace pentru dezvoltarea indeminarii
2.7.3. Exercitii pentru dezvoltarea rezistentei
2.7.4. Exercitii pentru dezvoltarea fortei
2.8. Mijloace pentru dezvoltarea simtului mingii
CAPITOLUL 3
ORGANIZAREA CERCETARII
3.1. Perioada, locul si conditiile cercetarii
3.2. Subiectii
3.3. Investigatii realizate
3.2.1. Teste motrice
3.2.2. Teste specifice
3.4. Metode si mijloace de instruire
3.5. Metode de prelucrare a datelor
CAPITOLUL 4
PREZENTAREA, PRELUCRAREA SI INTERPRETAREA DATELOR
4.1. Prezentarea datelor
4.2. Prelucrarea si interpretarea datelor
CAPITOLUL 5
CONCLUZII
BIBLIOGRAFIE

Alte date

?CAPITOLUL 1

INTRODUCERE

Fotbalul, iata o disciplina sportiva mai mult decat probabil cu cea mai raspandita arie de dezvoltare din lume, daca tinem seama ca in aproape toate tarile se desfasoara un campionat national, daca ne mai gandim ca primul vizitator al lunii, americanul Neil Armstrong nu gasea alta comparatie a zonei in care aselenizase la 20 iulie 1969 decat cea cu un teren de … fotbal.

Jocul de fotbal este un fenomen social de suprastructura internationala care obliga pe toti participantii, respectiv pe toate scolile sau echipele de club, sa se intreaca in conditii egale, indiferent de locul de pe glob, de sistemele politice, religioase, culoare sau rasa, demonstrand ca fotbalul este international in continutul sau specific.

Marea popularitate de care se bucura jocul de fotbal pe intreg globul se datoreaza si indemanarii cu care jucatorii fac fata unor situatii deosebit de complexe din timpul jocului. Dincolo de pasiuni si satisfactii, el se adreseaza unor virtuti profund umane: loialitate, curaj, cinste, prietenie, forta, inteligenta, maiestrie.

Stadiul atins in prezent de evolutia jocului de fotbal pe plan mondial, ca rezultat al eforturilor si preocuparilor specialistilor si jucatorilor pentru perfectionarea continua a jocului, a dus inevitabil la conturarea unor idei si solutii noi, precis stabilite cu privire la maniera de joc, la sistemul de pregatire, formare si selectie a jucatorilor.

Fotbalul de performanta modern este caracterizat prin perfectionarea lui la toti factorii antrenamentului : pregatire fizica, tehnica, tactica, teoretica si psihica. Fotbalul este singurul domeniu in care improvizatia individuala devine colectiva.

Trebuie sa retinem faptul ca visul oricarui copil este acela de a fi selectionat in echipa sa preferata unde, trecand prin diferite etape de pregatire sa ajunga pe cele mai inalte culmi ale performantei

1.1. Importanta si actualitatea temei

Întreg parcursul drumului, incepand cu depistarea si initierea copilului in fotbal, continuand cu formarea si promovarea sa, este dominant incontestabil de personalitatea celui numit slefuitor de talente, figura centrala a oricarei scoli de fotbal care se respecta.

Antrenorul trebuie sa-si propuna formarea unui jucator care sa poata gandi, adica sa fie in stare sa se adapteze foarte bine la diferitele situatii care se verifica intr-un concurs.

Antrenorul de copii si juniori este pivotul in jurul caruia se formeaza colectivul numit echipa, locul unde mai tarziu va rasari schimbul de maine.

Antrenorul va trebui sa cunoasca bine problematicile legate de diferitele etape de varsta, pentru a-si putea programa proiectul tehnico-educativ, raportat la o etapa de evolutie bine precizata a propriului grup-echipa.

Pregatirea sportiva a juniorilor va fi orientata preponderent spre imbunatatirea si perfectionarea fiecarui element de joc in parte, in timp ce jocul propriu-zis va servi in special ca mijloc de combinare a acestor elemente in proportii cat mai precise.

In fotbalul actual jucatorul care intra in posesia mingiei devine coordonator de joc indiferent de postul pe care evolueaza.

Acesta trebuie sa posede mijloace tehnice si tactice specifice jocului de atac, sl de aparare si totodata, trebuie sa aiba viteza, forta si rezistenta sporite.

Datorita modificarilor survenite in ceea ce priveste sistemul de joc, dinamica jocului si cerintele tot mai ample pe fiecare post, se impune o mai buna pregatire tehnica si fizica a tuturor jucatorilor pentru a putea face fata situatiilor dificile cu care se confrunta.

Preluarea, conducerea si pasarea mingii in cele mai dificile situatii, arta de a dribla adversarii, numarul mare si varietatea deprinderilor motrice specifice fotbalului sunt elemente cu care jucatorii pot decide soarta unui joc.

1.2. Scopul lucrarii

Întreg procesul de initiere si consolidare a jocului de fotbal trebuie sa se realizeze la varsta junioratului.

Importanta deosebita a selectiei si pregatirii la aceasta perioada de varsta consta tocmai in cunoasterea particularitatilor specifice jucatorilor, fiind segmentul cel mai fragil si dinamic in evolutia sa psiho-morfo-fiziologica, dar si cea sociala.

Lucrarea de fata isi propune imbunatatirea metodologiei de lucru in cadrul programei de antrenament la grupele de juniori. Calitatea procesului instructiv-educativ la aceasta grupa de varsta 15-16 ani(care impreuna cu celelalte grupe de varsta constituie baza de masa a fotbalului de performanta) reprezinta un factor hotarator al asigurarii in perspectiva a capacitatii superioare de performanta a jucatorilor.

CAPITOLUL 2

FUNDAMENTAREA TEORETICO-METODIC? A LUCR?RII

2.1. Caracteristici generale privind selectia

Selectionarea componentilor echipelor constituie o problema relativ dificila, deoarece particularitatile morfologice si functionale caracteristice varstei 15-16 ani creeaza unele dificultati in depistarea elementelor cu perspectiva de afirmare.Indicii concreti ai dezvoltarii unor calitati motrice specifice jocului de fotbal practicat de seniori, de exemplu rezistenta si forta, la aceasta varsta sunt insuficienti dezvoltati.Aceeasi stare de lucruri poate fi semnalata si la unele procese psihice, ca de exemplu concentrarea indelungata a atentiei asupra unui mare volum de actiuni, tenacitate in urmarirea scopului, calitati putin pregnante la varsta de 15-16 ani.

Cu toate acestea cunoscandu-se legile cresterii si dezvoltarii organismului si pe baza experientei acumulate, selectia initiala poate fi rodnica in majoritatea cazurilor, desigur daca se respecta cerintele si criteriile obiective.

Astfel, una din cerintele fundamentale ale selectionarii copiilor consta in caracterul continuu al acesteia. Cu alte cuvinte,componenta unei echipe nu este aceeasi pentru totdeauna. Caracterul relativ variabil al componentul echipelor de copii si juniori nu trebuie sa alarmeze antrenorii, sa considere ca se abat de la normele metodice fundamentale ci, dimpotriva, trebuie sa-l inteleaga ca fiind un proces obiectiv necesar.

Deoarece aceasta perioada corespunde adolescentei, impune din partea antrenorilor o activitate atenta, diversificata educational, pastrand in permanenta legatura cu familia si scoala. Antrenorilor nu trebuie sa le ramana indiferent „antrenamentul invizibil” care cuprinde si calitatea anturajelor frecventate de juniorii lor, programul zilnic, alimentatia, odihna,etc.

Din metodologia moderna a procesului insrtuctiv-educativ, modelarea constituie una din cuceririle cercetarilor-teoreticienilor si practicienilor(care a fost verificata in practica).

Începand cu selectia secundara, majoritatea obiectivelor propuse nu pot fi indeplinite decat prin selectarea si propunerea unor “modele”,pentru aproape toate componentele antrenamentului, particulare pentru fiecare esalon de varsta si valoare sportiva.

Astfel, utilizarea modelelor de selectie sportiva a reprezentat un moment semnificativ pentru dezvoltarea gandirii metodice, concretizat prin aplicarea unei metode generale la un domeniu particular, respectiv fotbal. Putem spune ca este o prima faza de studiere a unor sisteme complexe cu ajutorul altora simplificate, adica, modelele. Modelele sunt judicios elaborate in scopul depistarii si pregatirii viitorilor fotbalisti de performanta, in urma colaborarii diagnozei cu prognoza capacitatii subiectilor.

Una din principalele cerinte ale strategiei de atragere si selectie se refera la varsta optima de cuprindere a copiilor in activitatea fotbalistica organizata in cadrul unor unitati specializate (cluburi sportive scolare, clase speciale etc.).

Întreaga strategie de selectie, prevazuta ca un sistem dinamic, ofera, de la etapa la etapa, o noua calitate intregului proces, sporindu-i eficienta.

Calitatile tehnico-tactice la varsta 15-16 ani:

În atac:

? orientarea circulatiei mingii catre zonele si culoarele libere.

? schimbarea directiei de atac de pe o parte a terenului spre cealalta;

? pasarea mingii numai coechipierului clar demarcat sau pe pozitie viitoare printre adversari;

? in zona de finalizare, fiind in posesia mingii, initierea(prin dribling) schimbului de locuri, un-doi-ul, etc.

? deplasarea rapida din aparare in atac cu deplasari pe culoare si in zone libere, cu scopul realizarii largimii si adancimii atacului;